Impulso Sophia Editorial  ·  Cultura dialógica

Los seis ejercicios preliminares
de Rudolf Steiner

El trabajo interior del que nace la cultura dialógica.

La cultura dialógica no se aplica: se vive. Y esa vivencia empieza en el trabajo interior. Los seis ejercicios preliminares que Rudolf Steiner ofreció como fundamento del desarrollo interior son su primer paso.

Cada ficha da solo el punto de partida y la meta. El ejercicio mismo —lo que ocurre entre ambos— lo desarrolla cada persona. Ayudar con fórmulas cerradas le quitaría su efecto.
1Objetividadcontrol del pensamiento+
Punto de partida

La mayor parte del día no soy yo quien dirige mis pensamientos: las circunstancias, los hábitos, lo que «está en el aire» deciden qué pienso y cómo lo hilo.

Meta

Volverme señor de mi propio mundo de pensamientos: sostener, por propia iniciativa, un pensamiento sencillo elegido por mí, y llevarlo hasta el final.

2Accionesdominio de la voluntad+
Punto de partida

Gran parte de lo que hago nace de la presión externa o de la rutina, no de mí.

Meta

Proponerme un acto pequeño y libre —a una hora fija, sin más razón que haberlo decidido— y sostenerlo.

3Ecuanimidadcontrol de la expresión de los sentimientos+
Punto de partida

El vaivén de simpatía y antipatía, de alegría y pena, me arrastra y decide por mí.

Meta

No dejarme arrastrar por las emociones: que el sentir pase por mí sin gobernarme. No es reprimirlo, es no ser su juguete.

4Positividadbuscar la verdad, la belleza y la amabilidad+
Punto de partida

Lo primero que veo suele ser la carencia, el error, lo que falta.

Meta

Descubrir, además, lo verdadero, lo bello y lo bueno de lo que aparece —sin negar lo otro.

5Mente abiertareceptividad a nuevas experiencias+
Punto de partida

El juicio ya hecho cierra la experiencia; lo conocido tapa lo que podría contradecirlo.

Meta

Abrirme a lo nuevo con la disposición a que contradiga lo que ya sé.

6Armonizarejercitar todas las prácticas+
Punto de partida

Cada ejercicio, por separado, es parcial.

Meta

Practicar los cinco en equilibrio vivo, sosteniéndose unos a otros.